Наконец почувствовала силы и добавила гири в тренировку. Сперва - «восьмерка» с удержанием на разминке, в середине программы - подъем на грудь+жим в 7 кг. Отлично! Это все же не с бодибаром прыгать! И не 2 кг поднимать в жиме, жуя жвачку
( Read more... )
И на старуху найдется проруха. Был у меня однажды разговор с коллектором по кредиту мамы. Очень не понравилось это вот "ты кто такая? да ты со мной шутить что ли вздумала?!" Моя наивность очень пострадала тогда. Оказывается, есть способы, как отправить коллекторов в даль светлую:http://
...а кто-то действительно верил, что это другие команды проходные, а не наша?.. я не знаю про футбол ничего, но даже в этом случае вопрос и мимика итальянки на 1:50 мне многое объяснила ))))
Только что узнала, что никаких калорий не существует, что есть простые правила, есть особенная методика, следуя которой похудающие снимают 8-15 кг в месяц. За 22 минуты видео-сеанса, работающего на подсознгание, я узнала, что
Высокая влажность и типа нормальное атм.давление. Чего я сплю тогда второй день?! Спросонья читаю вот в маршрутке "примем лоха" вместо "приём лома". Умудряюсь собираться на полчаса дольше обычного, хотя даже ресницы не красила. Мозг работает отдельно, тело отдельно, личность вообще спит еще. Я очень удивлюсь, увидев этот пост в другом своём